毎日憂鬱で気分が乗らない。会社で上司にきつく言われたり、些細なミスがいつまでも気になってモチベーションが上がらない･･･ もっとメンタルを強くして、強くなりたいと思いませんか？ トレーニングや啓発本を読む前に、 まず、あなたの「腸」を健康にしま…