南のつばさの ブログ 

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5本指ソックスで冷え性改善、パフォーマンス向上!!

5本指ソックスはいいって言うけど、どんな効果があるの?


1、指の汗をしっかり吸収してくれます。

足は一日にコップ一杯の汗をかくと言われています。5本指ソックスは指が独立しているので汗を吸い取りやすく、靴の中が高温多湿にならないようにしてくれます。靴の中はいつもサラサラに。水虫の予防にも有効な上、完治への過程を早めてくれます。

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2、脳を刺激して老化を防ぎ若々しさを保ってくれます。大脳、小脳は足の各指にある「反射区」というポイントと密接な関係があります。反射区を刺激すると大脳や小脳も刺激され、頭がよく働くようになります。認知症防止のためには5本の足の指で地面を踏みしめるように、きびきび歩くと脳の健康に良い影響があるということが知られています。5本指ソックスはそれをサポートしてくれます。


3、つらい冷えを改善してくれます。足の指が独立しているため、指の動きが活発になり、血行がよくなるからです。足の指の付け根には「八風」という、血流を改善して冷えを解消するツボがあります。草履をはいていた時代には自然に八風のツボが押され、冷えから守っていたとも言われています。しかし現在は靴下や窮屈な靴によって、足の指は刺激されることが少なくなりました。そのため足裏はこり固まり、血のめぐりが悪くなって冷えてしまうのです。5本指ソックスをはくと指の間が刺激され血行がよくなり、足がポカポカするのです。冷えの解消には、暖かい遠赤加工された5本指ソックスがとくにおすすめです。


4、スポーツや仕事でパフォーマンスを向上させます。小指や薬指が自由に動かせるのでグリップ感が増し、バランス感覚の向上につながります。トップアスリートも愛用しています。踏ん張りが効くだけでなく、股関節が軟らかくなる効果もあります。野球選手の素晴らしいバッティングやサッカー選手の素早いフェイントなどは、足の踏ん張りと股関節の柔らかさあってのものだと言われています。体を動かす仕事の時もこの効果を感じることができます。体が柔軟に動かせるようになり、けがの予防や疲労を低減することができるのです。

 

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5本指ソックスは「足指が伸びて気持ちいい」「普通の靴下よりあったかい!」「スポーツしやすい」という感想をよく聞きます。あなたも5本指ソックスの効果を実感してみませんか!